sexta-feira, 10 de setembro de 2010








A Associação Académica de Espinho organizou um Estágio Técnico destinado a atletas dos escalões não seniores coordenado pelo técnico Jorge Pitarma auxiliado pelos treinadores Augusto Pereira e Luís Pinto proporcionando um excelente exemplo de um notável trabalho, que tem vindo a ser efectuado com jovens atletas.
Este estágio teve a particularidade de conciliar a vertente desportiva com a lúdica, bem demonstrado com a dormida em tendas, no Parque de Campismo de Espinho, muito
Importante no início do “1º Período de Preparação”, que deverá ser efectuado nos meses de Setembro e Outubro e após o “Período de Transição”, com muito volume de treino e menor intensidade, fundamental para se conseguirem melhores prestações competitivas, ao longo da época desportiva.

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